Her er alt du trenger å vite om Apple Fitness +

Apple Fitness + har endelig lansert, og som du kan gjette fra navnet, er det et treningsabonnement for Apple-brukere. Det gir ganske mange funksjoner og integrasjoner som du forventer av Apple, og det er flere måter å få tilgang til og bruke det. Så hvis du føler at du mangler informasjon om Apples treningsservice og hvordan den fungerer, her er alt du trenger å vite om Apple Fitness+.

Apple Fitness +: Alt du bør vite

Vi vil se nærmere på Apple Fitness + og diskutere alle aspekter av tjenesten. Det betyr at vi vil se på ting som enhetskompatibilitet, priser, hvilke typer treningsøkter det tilbyr og mye mer. Siden det vil være mange ting å snakke om, deler jeg denne artikkelen i seksjoner. Du kan bruke innholdsfortegnelsen nedenfor for å gå videre til en hvilken som helst seksjon du trenger. Innholdsfortegnelse + -

Kompatibilitet

Første ting først, la oss se hva slags enheter som er kompatible med den nye fitness-tjenesten fra Apple. Her er en liste over enheter som er kompatible med Apple Fitness +:

• iPhone 6s og nyere (med iOS 14.3 eller nyere)
• iPad (med iPadOS 14.3 eller nyere)
• Apple TV (med tvOS 14.3 eller nyere)
• Apple Watch Series 3 og nyere (med watchOS 7.2 eller høyere)

Selv om du ikke trenger å ha alle disse enhetene for å kunne bruke Apple Fitness+, Apple Watch er ikke valgfritt. Hvis du tenker å bruke tjenesten for å få litt trening, trenger du absolutt en Apple Watch Series 3 eller nyere.

Hvordan det fungerer

Nå som vi vet hvilke enheter du kan bruke, hvordan fungerer det? Det er faktisk ganske enkelt. I tillegg gjør Apple noen fine ting her for å gjøre opplevelsen enda bedre.

I utgangspunktet kobles tjenesten til Apple Watch og en annen enhet (kan være en iPhone, iPad eller Apple TV). Deretter kan du velge en treningsøkt du vil, eller velge noe fra anbefalingene, og du er på løp.

Tjenesten bruker sensorene på Apple Watch for å spore beregningene dine inkludert pulsen. Imidlertid er det kule at du aldri trenger å se på klokken din fordi Apple Fitness+ viser disse beregningene rett på skjermen på iPhone, iPad eller Apple TV.

Tjenesten også plukker automatisk ut musikk det passer bra med treningen du gjør (selv om du kan velge hvilken type musikk du vil ha når du søker etter en treningsøkt hvis du vil). I tillegg, hvis du abonnerer på Apple Music, kan du til og med lagre disse spillelistene på telefonen din og lytte til dem når som helst.

I tillegg bruker den også animasjoner på skjermen for milepæler som å lukke en aktivitetsring som treningsringen. Basert på bildene som deles av Apple, ser denne animasjonen ut som den du får på Apple Watch når du lukker ringer. Så opplevelsen skal være ganske ryddig.

Treningsfunksjoner i Apple Fitness+

Bortsett fra kjernetingene vi snakket om i forrige avsnitt, gir Fitness + også en haug med andre funksjoner.

For det første får du mange treningsøkter å velge mellom. Videre sier Apple at det vil være legge til nye treningsøkter hver uke, som betyr at valgene dine skal vokse veldig raskt over tid.

Som jeg nevnte i forrige avsnitt, kan du søke etter treningsøkt hvis du vil, og søkefunksjonen ser også ganske gjennomtenkt ut. Du kan søk med filtre for treningen du leter etter, din foretrukne trener og treningsvarigheten (fra 5 minutter til 45 minutter). Så selv om du bare har en kort pause, kan du fortsatt trene.

Du vil også åpenbart få anbefalte treningsøkter. Nå sier Apple at disse er basert på ting du vanligvis gjør med Apple Watchs Fitness-app, så de bør være den typen treningsøkter du allerede er vant til å gjøre. Men det også foreslår nye trenere og treningsøkter i et forsøk på å avrunde treningsrutinen. Jeg synes dette er bra, spesielt for nybegynnere som kanskje ikke kjenner treningsøktene de skal gjøre for en generell helsegevinst.

Tjenesten har også noen former for sosial konkurranseevne inkludert. Noen cardio-treningsøkter inkluderer en 'Burn Bar'. Dette bruker i utgangspunktet beregningene dine for å vise deg hvordan du står opp mot alle i treningen. Litt konkurransekraft kan være et stort løft for å få deg til å prestere bedre i treningsøktene, så dette er faktisk en fin liten idé.

Tilgjengelighet og priser

Tjenesten ble lansert med iOS 14.3 og watchOS 7.2 og er allerede tilgjengelig i noen land rundt om i verden. Her er en liste over land med Apple Fitness +:

• OSS
• Canada
• Storbritannia
• Australia
• Irland
• New Zealand

Tjenesten er priset til $ 9,99 per måned, eller $ 79,99 per år. Du kan imidlertid få en gratis prøveperiode på en måned for å teste det ut. Videre, hvis du kjøper en Apple Watch, kan du få tre måneders gratis abonnement.

Den er også tilgjengelig som en del av Apple One Premier-pakken som er priset til $ 29,95 per måned og bringer Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, 2 TB iCloud-lagring, Apple News + og Apple Fitness+.

Vanlige spørsmål

Spørsmål: Når kommer Apple Fitness + ut?

Den er allerede tilgjengelig i USA, Canada, Storbritannia, Irland, Australia og New Zealand. Det vil også utvide seg til andre regioner.

Spørsmål: Trenger jeg en Apple Watch?

Apple Fitness + krever en Apple Watch Series 3 eller nyere.

Spørsmål: Tilbyr Apple Fitness + forskjellige treningsnivåer?

Tjenesten er laget for alle, fra nybegynnere til eksperter. Det tilbyr også et absolutt nybegynnerprogram for folk som trenger å lære det grunnleggende.

Spørsmål: Kommer Apple Fitness + til India?

Det vil det, men Apple har ikke kunngjort en fast lanseringsdato ennå.

Spørsmål: Trenger jeg treningsutstyr til Apple Fitness+?

Det er treningsøkter som bruker treningsutstyr, men du trenger ikke utstyr for å bruke Apple Fitness +. Det er mange treningsøkter som ikke krever noe utstyr i det hele tatt.

Spørsmål: Er Apple Fitness + tilgjengelig på Android?

Nei, tjenesten er bare tilgjengelig for Apple-enheter.

Apple Fitness + ser ut til å være et godt nytt tilbud

Så ja, det er alt du trenger å vite om Apple Fitness +. Åpenbart, siden tjenesten bare har lansert, kan Apple også legge til nye funksjoner. Vi vet med sikkerhet at nye treningsøkter kommer hver uke, noe som er flott. Så, hva synes du om Apple Fitness +? Er det noe du er villig til å bruke for å hjelpe deg med treningsøktene dine? Eller bruker du en annen treningsservice? Gi oss beskjed i kommentarene.